Dieta: come organizzare i pasti settimanalmente


Ispirazioni culinarie

Quante di noi sono a dieta per la famigerata prova costume? Parlando in modo schietto dovremmo farlo per salute e non per il bikini, ma ci sta voler essere belle anche sul bagnasciuga. Come fare però se si svolge una professione come quella dell’infermiere che ci tiene fuori casa tante ore? Ovviamente la soluzione è […]

maggio 16, 2018

Snack da preparare per una festa.


Ispirazioni culinarie

State organizzando una festa, ma non sapete cosa offrire da mangiare agli ospiti? Eccovi alcuni suggerimenti di snack semplici da realizzare e gustosissimi. Prima di tutto munitevi di quelli che sono i grandi classici: patatine, noccioline, olive e pop corn. Cercare di offrire una buona vastità di scelta, in commercio potete trovare decine e decine […]

aprile 28, 2018

Torta con carote e mele.


Ispirazioni culinarie

Questa fantastica torta è l’ideale per chi cerca una ricetta golosa con pochi grassi e molto amore. Il fruttosio contenuto naturalmente nella frutta, permette infatti di non dover aggiungere altro zucchero. L’impasto inoltre non contiene latte o suoi derivati, quindi utilizzando un formaggio spalmabile senza lattosio, questa ricetta è adatta anche agli intolleranti. Per iniziare, […]

febbraio 17, 2018

Ricette di dolci natalizi.


Ispirazioni culinarie

I motivi per amare il Natale sono davvero tantissimi, ma come se non bastasse in questo periodo ci sono dei dolci che sono la fine del mondo. In questo articolo abbiamo raccolto alcune ricette di dolci natalizi già collaudate che renderanno questo periodo dolce per voi ed i vostri ospiti. 1 I petrali. Sono un […]

dicembre 16, 2017

Idee per un buffet di halloween.


Ispirazioni culinarie

Se come noi siete amanti della festa più spettrale dell’anno, sicuramente approfitterete dell’occasione per divertirvi con i vostri amici organizzando una serata a tema. Abbiamo quindi deciso di darvi alcune idee per un buffet di halloween che lascerà tutti a bocca aperta. Prima di tutto, un’idea semplicissima è quella di comprare del colorante alimentare e […]

ottobre 15, 2017

Idee per un pranzo fuori casa.


Ispirazioni culinarie

La scuola è iniziata, e con essa è arrivata la necessità di doversi fermare a pranzo fuori casa. Per questo motivo vogliamo darvi qualche idea su pranzi al sacco, gustosi e salutari da portare per un pranzo fuori casa. Prima di tutto vi consiglio di procurarvi dei contenitori adatti a questo scopo, in commercio ne […]

settembre 16, 2017

Cibi che migliorano la concentrazione.


Ispirazioni culinarie

In estate, tra il caldo e altre mille problematiche, è frequente sentirsi stanchi e deconcentrati, per questo abbiamo raccolto per voi quelli che sono i cibi che migliorano la concentrazione. Fateci sapere se ne conoscete altri o se utilizzavate già qualcuno dei seguenti alimenti. Caffè, tè e cioccolato: Sono tra i migliori amici dello studente […]

luglio 16, 2017

Pranzi ideali da portare in spiaggia!


Ispirazioni culinarie

Cosa mangiare in spiaggia è spesso un’incognita, e questo perché si vorrebbe un compromesso tra 3 importanti fattori: il cibo deve essere leggero, non deve far sentire caldo e deve permettere di poter fare il bagno senza dover aspettare un secolo per la digestione. Quindi, cosa mangiare quando ci rilassiamo in spiaggia? Ecco 12 idee […]

giugno 29, 2017

Idee light per un pic-nic


Ispirazioni culinarie

Ora che le giornate si allungano e il tempo è ancora mite, non c’è niente di meglio che organizzare un picnic tra amici. Che sia al mare, in montagna o in collina, l’idea migliore è quella di preparare dei piatti freschi e leggeri, adatti alle esigenze di tutti. Vi lascio qui di seguito qualche idea: […]

maggio 10, 2017