Parliamo di malattie Sessualmente Trasmissibili.


In Salute e in Forma

Febbraio è il mese di San Valentino e dell’amore in tutte le sue forme, da quelle più platoniche a quelle più carnali. Abbiamo deciso dunque di fare chiarezza e parlarvi un po’ di quelle che sono le malattie sessualmente trasmissibili. Queste malattie come il nome stesso dice, si trasmettono attraverso rapporti sessuali non protetti o […]

febbraio 10, 2018

Applicazioni per allenarsi in casa.


In Salute e in Forma

Con l’arrivo del nuovo anno avete deciso che è il caso di smetterla di vegetare sul divano ed allenarsi? Volete evitare di andare il palestra per qualsiasi motivo? Eccovi alcune applicazioni che vi permetteranno di allenarvi in casa in modo semplice ed efficiente. 1 7 minute workout. Applicazione semplice, ben fatta e che promette risultati […]

gennaio 20, 2018

I benefici del giardinaggio.


In Salute e in Forma

Se pensate che il giardinaggio sia una roba per vecchi oggi vi farò cambiare totalmente idea.
Il giardinaggio infatti vi dà la possibilità di apportare moltissimi benefici nella vostra vita che vanno dalla realizzazione personale al benessere psichico, oggi vi elenco quindi tutti i benefici che le nostre amiche piante ci possono dare.

novembre 29, 2017

10 frasi da ripeterti quando ti senti giù


In Salute e in Forma

oh, oggi è stata davvero una giornata nera! Hai preso un voto orribile al compito, l’esame è andato male, la persona che ti piace non ti ha degnato di uno sguardo, hai perso il portafoglio… ti senti giù e pensi che peggio di così non potrebbe assolutamente andare. Per ricordarti che i tempi bui possono […]

agosto 23, 2017